INDOSPORT : Apa yang perlu dilakukan bagi pemula yang ingin menggeluti olahraga binaraga?

Sri Jadiah : Saran saya untuk para pemula berlatih dahulu, maksimalkan latihan, pelajari bagaimana mengatur pola makan, dan istirahat yang cukup.

INDOSPORT : Selanjutnya apa saja yang dibutuhkan untuk masuk ketahapan berikutnya?

Sri Jadiah : Untuk ke jenjang berikutnya semua harus bertahap. Tidak bisa seorang pemula mengikuti jejak orang yang sudah profesional.

INDOSPORT :  Kira-kira segi apa saja yang perlu mendapar perhatian?

Sri Jadiah :  Output dan Input kita sendiri harus pas. Disaat latihan kita sudah yang keras, sudah berjenjang ke profesional kita harus lebih memperhatikan lagi dari segi makanan, latihan, atau pun suplemen.

INDOSPORT : Hal yang paling penting untuk diperhatikan sebagai pemula?

Sri Jadiah : Bagi pemula tolong diingat jangan berlebih-lebihan, jangan menyamakan porsi latihan dengan seorang yang profesional. Karena kalau terjadi kesalahan seperti itu akan merugikan si atletnya sendiri.