Komunitas Sehat

4 Khasiat Tak Terduga Olahraga Pilates Bagi Anak-anak

Senin, 10 Desember 2018 17:12 WIB
Penulis: Tiyo Bayu Nugroho | Editor: Ivan Reinhard Manurung
 Copyright:
2. Postur Tubuh Kembali Benar

Lalu olahraga pilates bagi anak juga dapat membetulkan postur tubuh. Karena aktivitas si anak yang bermacam-macam mulai dari nonton televisi hingga menatap layar komputer yang berjam-jam sambil duduk.

Aktivitas ini dapat membuat tubuh anak mengalami gangguan jika terus menerus dilakukan. Untuk mencegah hal itu terjadi maka ada baiknya orang tua mulai mengajarkan olahraga pilates pada anak.

Dengan melakukan gerakan pilates dapat membuat otot dan tulang anak tumbuh simetris. Lebih lanjut kalau dilakukan secara teratur akan membuat tubuh anak kuat dari cedera.