INDOSPORT. COM - Punya bentuk badan yang ideal tentu menjadi harapan bagi semua orang. Tak terkecuali mereka yang sampai saat ini masih terkena masalah obesitas.

Ya, bukan sesuatu yang mustahil bagi para penderita obesitas untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Memang agak sulit dan butuh perjuangan keras, tapi sekali lagi semua kemungkinan masih ada.

Terlebih ada olahraga-olahraga simpel yang bisa dilakukan para penderita obesitas untuk menurunkan berat badan. Asal dilakukan secara teratur, berat dan bentuk badan ideal bukan hanya sekedar mimpi belaka.

Lalu, apa saja olahraga-olahraga simpel yang bisa dilakukan para penderita obesitas tersebut? INDOSPORT mencoba merangkumnya ke dalam ulasan singkat berikut ini.