FOOTBALL265.COM - Di zaman sekarang ini, bela diri merupakan satu dari sekian hal yang sudah selayaknya dikuasai. Banyak manfaat yang bisa diperoleh dari olahraga beladiri.

Selain membuat tubuh bugar dan kuat, menguasai bela diri dapat membantu kita melawan ancaman tindak kejahatan yang bisa muncul kapan saja.

Bela diri pun ada berbagai macam jenisnya. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika memilih kursus bela diri yang sesuai.

Jika memilih olahraga bela diri yang tepat, tentu kita bisa total, fokus, dan nyaman saat memelajarinya.

Dari Men’s Journal, INDOSPORT merangkum sejumlah tips memilih kursus bela diri yang cocok dengan kondisi masing-masing individu.