7.1K
5 Jenis Olahraga yang Bisa Tingkatkan Gairah Hubungan Seks
© HelloSehat
Ilustrasi senam.
4. Senam Kegel
Olahraga satu ini cocok untuk wanita karena dapat dilakukan untuk menjaga otot pinggul dan vagina, tak hanya itu senam kegel juga mampu meningkatkan performa seks dengan memperkuat otot-otot di area organ intim, bahkan latihan ini dipercaya dapat memberi orgasme yang lebih intens.
5. Angkat Beban
Walau tergolong olahraga yang cukup berat untuk dilakukan, latihan fisik ini dapat meningkatkan massa otot dan juga memperkuatnya. Jika dilakukan secara rutin, olahraga angkat beban ini bisa membantu meningkatkan libido pada pria.
Penulis : Indira Octavia Pancawangi