Melansir Cross Rope, Jump rope sangat efektif untuk membakar 1000 kalori per jam dengan beragam variasi gerakan dan trik lompatan. 

Selain itu, jump rope juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung, tulang, dan keseimbangan pada tubuh. Sontak saja kemahiran Nabila Faisal dalam melakukan gerakan jump rope pun mendapatkan beragam pujian netizen.

Tak sedikit para  netizen yang mengakui kemahiran Nabila Faisal untuk melakukan jump rope. Tak sedikit pula yang memuji semangat Nabila Faisal berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

“Hareudang sis. Bakar semua lemak,” komentar @vitasilaban16

“Keren bangett sii sumpahhh,” komentar @sri.whyunii04

Gayaa nya makin hari bnr2 kerennn mom,” komentar @latiffamaulidaa

“ulala makin keren kak gaya kak in y Allah amin terkagum,” komentar @me.ra9070