FOOTBALL265.COM – Lakukan butt workout untuk perindah bokong, artis cantik Alodya Desi jadi sorotan netizen setelah rutinitasnya itu dia bagian melalui instagram pribadinya.
Diketahui, Alodya Desi merupakan aktris yang namanya melejit ketika membintangi sinetron berjudul Anak Jalanan. Dia beradu akting dengan artis lainnya seperti Stefan William (Boy) hingga Natasha Wilona.
Tak hanya pandai berakting, Alodya Desi ternyata juga pandai dalam bernyanyi. Pada 2019, ia telah merilis single berjudul "Tak Ada Ujungnya".
Selain, itu dia juga menaruh banyak minat untuk menekuni olahraga. Dari serangkaian kemahirannya, wajar jika Alodya Desi memiliki banyak penggemar.
Terlebih, diberkahi paras ayu menjadikan apapun yang dilakukan Alodya Desi selalu menarik atensi penggemarnya. Terbaru, dari instagramnya @alodyadesi pada Sabtu (13/11/21), artis asal Semarang Jawa Tengah itu mengunggah aktivitasnya untuk melakukan butt workout.
Gerakan olahraga itu dilakukan untuk mengencangkan bokong. Lantas, Alodya Desi pun menulis di statusnya, “booty day! Happy weekeday.”
Dalam video pendek yang diunggah, Alodya Desi melakukan berbagai gerakan wide squat, hingga hiptrust. Latihan hipthrust masuk dalam lower body workout yang berguna melatih otot bokong hingga paha.
Hipthrust tidak tergolong sebagai powerlift. Namun, gerakan ini tetap bisa dianggap sebagai latihan kekuatan dan memerlukan beban yang progresif.
Tentunya untuk melakukan gerakan ini harus disesuaikan dengan kemampuan. Asalkan rutin melakukan latihan ini, bisa membuat bokong lebih kuat dalam menunjang tubuh seperti Alodya Desi.
Sontak saja, unggahan tersebut dipenuhi banjir komentar para penggemar. Tak sedikit yang terpesona dengan body goals yang dimiliki artis kelahiran 18 Desember 1990 tersebut.
“Kaka alo stay safe stay healty, badan nya semakin body goals banget,” komentar @isnanovitaa_
“Body goals, indahnya,” komentar @jason_g.lie123
“Usaha yang luar biasa,” komentar @perompake
“Bodygoaks bgt teh,” komentar @mohammadirfan6
“Punya hobby sama fitness, mantap lanjutkan,” komentar @muhammad_ozzie