Valerie Thomas Pede Pamer Perut Sixpact Saat ke Gym, Netizen: Mantap

Sabtu, 12 Februari 2022 19:50 WIB
Penulis: Miranti | Editor: Isman Fadil
© Instagram@valerieethomas
Selain rajin ngegym, Valerie Thomas juga menggeluti beragam olahraga lain demi body goals dan kesehatannya.  Copyright: © Instagram@valerieethomas
Selain rajin ngegym, Valerie Thomas juga menggeluti beragam olahraga lain demi body goals dan kesehatannya.
Pegiat Olahraga

Selain rajin ngegym, Valerie Thomas juga menggeluti beragam olahraga lain demi body goals dan kesehatannya. Pada instagramnya, artis cantik itu diketahui juga menggeluti renang.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Valerie (@valerieethomas)

Seperti gym, rajin berolahraga renang juga memiliki sederet manfaat untuk kesehatan. Melansir laman Good Doctor, renang dapat memelihara jantung, meningkatkan massa otot, menurunkan berat badan, dan menghilangkan stress.

Selain itu berenang seperti yang dilakukan Valerie Thomas juga dapat memperbaik kualitas tidur, mengurangi nyeri sendi, mengatasi saraf kejepit, serta bisa menguatkan rahim untuk ibu hamil.