4.2K
Siap Diving, Aksi Sangar Kirana Larasati Melompat ke Laut Tuai Pujian
© kiranalarasati
Manfaat Olahraga Diving
Kirana Larasati memang dikenal sebaai aktris yang hobi melakukan olahraga diving.
Ada berbagai tempat yang sudah dijelajahinya seperti laut Raja Ampat, Bali, Banda-Neira, Pulau Komodo, dan masih banyak lagi.
Keindahan alam bawah laut di tempat itu sukses membuat Kirana Larasati terpana.
Tak hanya sekadar bersenang-senang, Kirana otomatis juga melatih kekuatan otot tubuhnya saat sedang menyelam.
Diving juga bermanfaat untuk memperbaiki sirkulasi darah, melatih pernapasan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan demikian, Kirana Larasati bisa menjaga kebugaran tubuhnya saat rutin melakukan olahraga menyelam.
Diving juga bisa meredakan stres, mengurangi risiko depresi dan hipertesi, hingga menguatkan sistem kekebalan tubuh.