28.4K
Sophia Latjuba Pamer Body Aduhai di Hari Ulang Tahun, Netizen: Umur 52 atau 25?
© sophia_latjuba88/INSTAGRAM
Sophia Latjuba
Alasan Sophia Latjuba Pilih Senam Yoga
Aktris terkenal, Sophia Latjuba, sudah cukup lama menggeluti senam yoga. Ia tak jarang membagikan momen olahraga di akun Instagram pribadinya.
Ia menganggap senam yoga memiliki banyak manfaat untuk tubuhnya, baik secara internal maupun eksternal.
Untuk bagian dalam tubuh, ibu Eva Celia itu mengaku merasakan manfaat di sistem pencernaan, peredaran darah, getah bening, dan tentunya bisa mengencangkan otot.
Sophia Latjuba juga merasakan manfaat yoga lainnya yaitu untuk meredakan setres karena mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan sistem kardiovaskular.
Baca selengkapnya: Sophia Latjuba Beberkan Alasan Pilih Senam Yoga sebagai Olahraga Rutin