Melalui unggahan video singkatnya di Instagram, Anindita Hidayat nampak mengenakan kaus putih dengan celana pendek nan ketat khusus untuk olahraga.

Selanjutnya Anindita mengatakan bahwa dirinya hanya menggunakan resistance band untuk melatih otot kaki.

Anindita juga menggunakan resistance band yang diproduksinya sendiri untuk melakukan tiga jenis workout yakni Romanian deadlift, glute bridges dan squat.

Menggunakan resistance band juga bisa dibilang murah meriah karena anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk pergi ke gym demi membentuk otot tubuh.

Unggahan Anindita Hidayat soal tips workout mengencangkan bokong dan otot kakinya pun mendapatkan beragam reaksi positif dari netizen.

“Selalu memotivasi dan menginspirasi” @pe****

“Mantabb panutanku” @sa*****

“Sexy cantik banget idaman banget” @ri****

“Kelasss ini cewekkk” @um****