Melalui akun instagram pribadinya, Vicky Zainal mengungkapkan olahraga scuba diving baru pertama kali ia coba. Tak hanya itu, Vicky juga berhasil melawan traumanya terhadap air.

Tak hanya itu, Vicky Zainal banjir pujian dari netizen. Banyak netizen mengaku takjub dengan momen yang dibagikan oleh kakak Bunga Zainal itu.

“Cantik banget gayanya kak,” tulis akun @lan****.

“Keren banget kak,” tulis akun @may*****.

“Kak Vicky keren banget, so porud of you,” tulis akun @vic*****.

Scuba diving adalah aktivitas menyelam yang dibantu dengan serangkaian peralatan pernapasan. Para penyelam biasanya mencapai kedalaman 40 meter dibawah laut.

Tentu saja, penyelam yang bukan profesional harus didampingi oleh pelatih dan harus memiliki kondisi tubuh yang prima. Karena tidak sembarangan orang bisa menjajal olahraga ini.

Beberapa manfaat yang didapatkan tubuh dari olahraga diving adalah melatih otot tubuh. Kegiatan di bawah air ini secara tidak sadar termasuk aktivitas yang berat.

Selain melatih otot tubuh, diving dapat membantu untuk melatih pernapasan. Pada saat menyelam, penyelam akan menggunakan teknik pernapsan dalam. Hal ini berfungsi untuk menghindari cedera paru-paru.

Turut menjadi incaran kaum hawa, scuba diving dapat membakar kalori dengan besar-besaran. Selama 30 menit olahraga scuba diving, 40 kalori dapat terbakar.

Sumber: Instagram Vicky Zainal