Hiking merupakan kegiatan rekreasi di luar lapangan yang lebih memilih lokasi dengan pemandangan yang indah serta menyusuri jalur yang mudah untuk dilalui.

Seperti halnya yang dilakukan Valerie Thomas, hiking tak harus mendaki dukung yang tinggi namun bisa dilakukan dimana saja, tidak melulu harus ditempat yang terjal.

Dengan hobi barunya ini, Valerie Thomas mampu menarik perhatian netizen. Banyak warganet yang memberikan dukungan kepada putri Jeremy Thomas ini.

“Tenang kak masih 23 tahun kan masih banyak kesempatan buat jalan-jalan, naik gunung, berpetualang ke pantai,” tulis akun @kur*****.

“My Trip My Adventure, semangat kak,” tulis akun @cho*****.

Selain itu, beberapa netizen turut berkomentar mengenai bodygoals Valerie Thomas serta kecantikan yang terpancar oleh selebriti cantik ini.

“Kak Valerie, cantik banget jadi iri deh pengen punya badan kaya kakak,” tulis akun @sht*****.

Sementara itu, Anda juga bisa meniru kegiatan sehat yaitu hiking, sama seperti yang dilakukan oleh Valerie Thomas. Pasalnya, olahraga ini kaya akan manfaat.

Salah satunya adalah menurunkan risiko penyakit jantung dan hipertensi. Karena hiking sendiri merupakan olahraga yang dilakukan di luar ruangan, sehingga sirkulasi udara di tubuh juga menjadi lancar.

Selain itu, bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan juga sangat pas. Dengan hiking, Anda dapat membakar sekitar 440 hingga 550 kalori per jam.

Sumber: Instagram Valerie Thomas