Bodygoals Nia Ramadhani memang menjadi panutan bagi banyak kaum hawa. Tak hanya itu, tubuh eksotis yang dipertontonkan Nia juga menuai decak kagum.

Pasalnya, Nia Ramadhani telah memiliki tiga orang anak bersama Ardi Bakrie, yakni Mikhayla Zalindra, Mainaka Zanatti dan Magika Zaladrie.

Unggahan workout Nia Ramadhani dalam akun Instagram pribadinya belum lama ini lantas menuai decak kagum netizen yang memenuhi kolom komentar.

“Kaya enteng angkat-angkat badan gitu, kalo gue dikasih satu kali aja kayanya susah keangkat lemes banget tenaga,” @ran****.

“Daebak, gimana nggak awet muda, hobinya olahraga cuy. Panutan sih,” @din****.

“Gak ada yang sempurna di dunia. Tapi sungguh kakak tidak ada tandingannya,” @las****.

“Mba Nia love you, semangat terus,” @nis****.

Workout yang dilakukan Nia Ramdhani tentu memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah membuat paru-paru menjadi sehat.

Selain itu manfaat lainnya yang pasti disenangi banyak kaum hawa adalah dapat menjaga berat badan. Namun, juga harus diimbangi dengan jumlah asupan yang seimbang.

Manfaat yang didapatkan lainnya adalah mengurangi tekanan mental, dnegan workout bisa menjadi relaksasi sehingga mendapatkan kesehatan hati dan pikiran.

Sumber: Instagram