Melaney melakukan beberapa gerakan untuk melatih kebugaran tubuhnya, mulai dari angkat beban, berlatih cardio, dan latihan kekuatan otot.

“Hari ini kalo aku sehat, kuat dan dimampukan melewati musim yang berat kemarin, cuma bisa bilang “GOD I CAN NOT THANK YOU ENOUGH!”,” lanjutnya.

Unggahan Melaney Ricardo ini pun langsung mendapat ribuan tanda suka dan ratusan komentar dari warganet yang juga penggemarnya.

Beberapa warganet memuji semangat Melaney Ricardo berolahraga setelah sembuh dari penyakit yang menderanya tersebut.

“Sehat terus kaka mel yang baik hatinya,” tulis akun @tri.wulandariastuti

“Keren kak mel org baik makasih udh mau shering ke semua perempuan di dunia aq nonton channel ytb nya bagus banget mengedukasi by the way kita prn ketemu emg kak mel orgnya Humble ceriaaaa carring i Hope u And family Always Happy,” akun @nazmaheerheer menambahkan.

“Tapi ada manusia yang meminta tuhan untuk buat rahim seperti dulu saat engkau punyai dari kecil. maaf lahir batin besti,” tulis akun @udin_parikesit69.

“Mamaku dlu gtu hrs d angkat rahim nya dan aku suka kasian setiap mama keluar darah besar2 ☹️tp alhmdulillh skg mamaku sehat,” tulis akun @meidaa_ayu

“Ka mel klo uda angkat rahim itu uda monopause dini, kan da ga datang bulan biarpun msh ada ovarium, saya pun sama da angkat rahim tp ovarium msh ada 1. Sehat terus k mel. Tuhan Yesus memberkati,” tambah akun @papilayagirl.

Melansir dari Mayo Clinic, adenomiosis terjadi ketika jaringan yang biasanya melapisi rahim (jaringan endometrium) tumbuh ke dalam dinding otot rahim.

Jaringan ini akan menebal, pecah, dan berdarah selama siklus menstruasi, ini normal. Namun ketika mengalami adenomiosis, rahim akan membesar dan nyeri sehingga menyebabkan menstruasi berat dan menyakitkan.

Adenomyosis dapat menyebabkan kram menstruasi, tekanan perut bagian bawah, dan kembung sebelum periode menstruasi dan dapat menyebabkan menstruasi yang berat.