11.1K
Masih Jago di Usia Uzur, Ini 3 Rahasia Kebugaran Lin Dan
© Getty Images
Lin Dan
Lebih Memilih Tidur Daripada Menghadiri Acara Seremonial
Lin Dan lebih memilih beristirahat ketimbang melakukan kegiatan-kegiatan yang tak terlalu penting. Tidur sendiri penting bagi tubuh dalam memberikan kemampuan recovery. Sel -sel tubuh yang rusak akibat pertandingan dan latihan dapat diperbaiki saat tubuh kita tidur.