Ketenangan adalah kunci mereka menikmati pertandingan. Melansir Badminton Ocenia pada Sabtu (28/8/21), Gronya Somerville kerap kali merasa gugup dan stres setiap akan menjalani turnamen.

Namun atlet 26 tahun itu punya cara untuk menjaga manajemen stresnya dengan baik dengan cara uniknya sendiri. 

“Untuk meredakan ketegangan, saya biasanya bercanda dengan pelatih atau pemain lain. Itu adalah cara yang baik untuk membuat situasi jadi lebih santai,” kata Gronya.

“Jika saya tak bisa tidur di hari sebelum bertanding, saya akan mencoba bermeditasi atau menelepon teman," sambungnya.

Manajemen stres setiap orang memang berbeda. Akan tetapi, itulah yang dilakukan oleh atlet yang mengaku mengidolakan Greysia Polii itu saat menghadapi tekanan yang datang kepadanya.

Adakah yang sama dengan Gronya?