8.6K
Valerie Tifanka Selonjoran Lelah Usai Tenis, Netizen: Kakinya Mulus Amat
© Instagram@valtifanka
olahraga tenis yang digeluti oleh Valerie Tifanka, tak hanya menyenangkan, namun memiliki sederet manfaat lain untuk kesehatan tubuh.
Olahraga Tenis untuk Kesehatan Tubuh
Terlepas dari banyaknya penggemar yang kecantikan Valerie Tifanka, namun banyak pula netizen yang memuji body goals dan semangat berolahraga sang artis.
Karena sebenarnya, olahraga tenis yang digeluti oleh Valerie Tifanka, tak hanya menyenangkan, namun memiliki sederet manfaat lain untuk kesehatan tubuh.
Melansir laman Very Well Fit, tenis yang dilakukan secara rutin dapat menunjang kesehatan kardiovaskular, meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan keseimbangan, dan mengurangi risiko osteoporosis.