Menghadapi padatnya jadwal syuting yang sudah menjadi rutinitas, Kirana Larasati tampaknya tahu bahwa ia harus terus menjaga kesehatannya.

Salah satu yang ia lakukan adalah dengan berolahraga. Aktris 34 tahun itu sudah sering berbagi unggahan saat dirinya berolahraga, mulai dari yoga, diving, dan baru-baru ini, tenis.

Bahkan, Kirana sering memamerkan kelihaian saat melakukan pose yoga rumit nan ekstrem yaitu headstand.

Olahraga satu ini memang memiliki banyak manfaat, seperti meredakan stress, mendetoksifikasi tubuh, dan meningkatkan sistem kardiovaskular sehingga tubuh lebih rileks.

Tak hanya itu, senam yoga yang rutin dilakukan Kirana juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, peredaran darah, getah bening, dan tentunya bisa mengencangkan otot. 

Jadi meski sudah kepala tiga, sang aktris masih terlihat bak ABG dengan wajah glowing. Tubuh langsing Kirana yang dianggap “body goals” pun tak jarang disorot publik karena selalu bugar berkat rajin olahraga.

Tak hanya yoga, istri Tama Gandjar itu juga memiliki kegemaran berolahraga menyelam atau diving. 

Atas hobi tersebut, ia juga kerap berbagi momen-momen keseruannya saat berolahraga diving melalui akun Instagram-nya.

Kirana kerap ikut mengeksplor tempat-tempat diving yang indah sekaligus ekstrem, seperti saat cave diving di Oe Bosu Cave, Buton Tengah, Sulawesi Tenggara.

Belum lama ini, ia bahkan resmi mendapat lisensi menjadi Specialty Instructor. Kirana sangat bangga terhadap pencapaian itu, apalagi karena ia adalah cavern instructor wanita pertama di Indonesia.