Saat melakukan diving, Kirana Larasati selalu memakai pakaian lengkap, seperti kaki katak, tabung oksigen, hingga navigator mask. 

Ia juga telah dibekali dengan pelatihan dan tentunya sudah memiliki sertifikat atau lisensi menyelam. 

Selain Lampahiya, ada berbagai tempat yang sudah dijelajahinya seperti laut Raja Ampat, Bali, Banda-Neira, Pulau Komodo, dan masih banyak lagi.

Keindahan alam bawah laut di tempat itu sukses membuat Kirana Larasati terpana. 

Tak hanya sekadar bersenang-senang, Kirana otomatis juga melatih kekuatan otot tubuhnya saat sedang menyelam.

Diving juga bermanfaat untuk memperbaiki sirkulasi darah, melatih pernapasan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Dengan demikian, Kirana Larasati bisa menjaga kebugaran tubuhnya saat rutin melakukan olahraga menyelam.

Diving juga bisa meredakan stres, mengurangi risiko depresi dan hipertesi, hingga menguatkan sistem kekebalan tubuh.