Liga Indonesia

Setelah Lawan Perserang, Persib Ubah Gaya Latihan

Jumat, 9 Maret 2018 01:13 WIB
Penulis: Arif Rahman | Editor: Ivan Reinhard Manurung
 Copyright:
Senam Aerobic

"Program hari ini kita bikin aerobic endurance dengan koordinasi gerak, kita bikin melalui senam arerobic mulai low sampai moderate intensity."

"Terakhir cooling down, kita hampir satu jam," kata Yaya di Sosi Universe Fitness, Kota Bandung, Kamis (08/03/18).