Cleat pada sepatu sepakbola dapat memberikan keseimbangan untuk pemain, mengontrol bola dan jika sang pemain unggul teknik, memakai cleat juga memudahkan mereka untuk beratraksi dengan bola. 

Khusus untuk cleat outdoor, pesepakbola mendapat keseimbangan yang lebih baik saat berlari karena terdapat 'paku' yang dibentuk sedemikian rupa. Cleat outdoor yang cocok dengan telapak kaki sang pemain, akan membuat pijakan pemain tersebut lebih pasti dan membuat pemain terhindar dari cedera karena kurangnya keseimbangan.