4.3K
Liga Indonesia
Kapten Tim PS TIRA Beberkan 'Doping' Wajib di Bulan Puasa
© Ian Setiawan/INDOSPORT
Abduh Lestaluhu saat mengontrol bola.
Kiat Tetap Fit
Terkait hal ini, pemain asal Tulehu pun harus pintar menjaga kondisi tubuhnya. Dimana dia harus tetap fit bermain bola meski seharian baru saja menjalankan ibadah puasa.
Untuk hal ini Abduh pun membocorkan rahasianya. Baginya ada hal wajib yang harus dia konsumsi saat sahur demi tetap bugar.
"Paling kalau sahur itu yang penting cukup minum. Biar kita tidak dehidrasi. Paling sama wajib minum vitamin saat sahur. Biar tetap fit saja badan kita," ucap Abduh kepada INDOSPORT.
Baca Juga
- Tanding di Bulan Puasa, Begini Respons Atlet Cantik dari Tim Uber Indonesia
- Eks Persija Rindu Menu Buka Puasa Khas Kampung Halaman
- Dokter Tim Beberkan Menu Buka Puasa yang Wajib Dikonsumsi Pemain Persija
- Ini yang Dipersiapkan Dokter Tim Kepada Pemain Persija Selama Bulan Puasa
- Sudah Mualaf, Kiper Persebaya Rasakan 3 Keuntungan dari Ibadah Puasa
- Pelatih Skotlandia Ini Kritik Keras Jadwal Liga 1 di Bulan Puasa