12.5K
Liga Champions
Rahasia Ronaldo untuk 'Bantai' Liverpool di Final Liga Champions
© INDOSPORT
Cristiano Ronaldo, pemain megabintang Real Madrid.
Menu Sarapan Ronaldo
Rahasia utamanya adalah diet ketat mantan pemain Sporting Lisbon ini. Meskipun memiliki rutinitas latihan yang harus dijalaninya, membuat Ronaldo membutuhkan kalori yang tak sedikit.
Sarapan adalah jadwal makan paling penting dalam sehari untuk seorang atlet dan Ronaldo memastikan ia memakan cukup banyak untuk membuatnya memiliki energi yang cukup hingga makan siang.
Sarapan yang biasa dikonsumsi Ronaldo adalah ham dan keju, croissant, roti panggang dengan alpukat, yoghurt dan deretan buah-buahan. Kemudian ia menutupnya dengan perasan buah segar dan kopi.