FOOTBALL265.COM - Pemain RANS Cilegon FC, Cristian Gonzales, Ungkap Rahasia Tetap On Fire di Usia 45 Tahun, Patut Ditiru Pemain Muda

Eks striker Timnas Indonesia, Cristian Gonzales, membagikan rahasia tetap prima sebagai pesepak bola di usia 45 tahun. 

Eks striker Timnas Indonesia, Cristian Gonzales, masih bermain di usia 45 tahun. Dia kini membela Rans Cilegon FC yang bakal tampil di Liga 1 2022/23.

Dengan usia yang hampir mencapai setengah abad, Gonzales bisa jadi pesepak bola tertua di Liga Indonesia, jika diberikan menit bermain musim depan.

Meski berusia 45 tahun, fisik pemain naturalisasi itu masih dalam kondisi prima. Pelatih Rans Cilegon FC, Rahmad Darmawan, mengakui jika Gonzales tidak pernah memangkas durasi latihan.

Dikonfirmasi soal kondisinya, Gonzales lantas membuka rahasia. Dia mengatakan sangat menjaga pola pikir dan makanan.

Dua hal tersebut sangat penting bagi atlet, supaya bisa bersaing ataupun berkompetisi lebih lama.

"Makanan sangat dijaga. Saya orangnya berpikiran positif dan saya jarang makan makanan Indonesia (yang berminyak dsb), saya makan Amerika latin seperti spageti, daging dan lainnya," tutur Gonzales.

Kualitas waktu istirahat juga jadi perhatian. Striker kelahiran Chile itu tidak pernah begadang, jika tidak dalam masa liburan.

Support keluarga juga jadi salah satu bagian yang menunjang karier Gonzales berjalan lancar.

"Itu (tidur) sebenarnya bukan jadi alasan, itu tergantung orangnya. Saya selalu positif dan terima kasih buat Allah dan keluarga yang selalu support saya," tutupnya.