Sport Training

Jawara Proliga 2016 Ini Beri Kursus Cara Melakukan Smash Efektif

Sabtu, 4 Juni 2016 08:00 WIB
Penulis: Ivan Reinhard Manurung | Editor: Galih Prasetyo
© Ginanjar/INDOSPORT
Pertandingan Proliga 2016 antara Surabaya Samator kontra Jakarta Pertamina Energi. Copyright: © Ginanjar/INDOSPORT
Pertandingan Proliga 2016 antara Surabaya Samator kontra Jakarta Pertamina Energi.
Atur Arah dan Lakukan Gerakan Tipuan

Meskipun bola hasil smash yang kita lakukan cepat, tidak akan ada artinya jika arah pukulan melenceng jauh dari target sasaran. Untuk itu kita perlu menentukan arah yang hendak kita tuju sebelum melakukan smash.

"Untuk menentukan arah itu kita bisa menggunakan bahu sama pergelangan tangan. Kalau bisa pergelangan tangan kita terbuka karena sekarang jarang ada yang memukul smash dengan kondisi tangan mengepal," tuturnya.

Selain itu, Dian juga menyarankan agar melakukan gerakan tipuan saat melakukan smash agar lawan terkecoh dan tidak bisa memblock smash yang kita lakukan.

"Kebanyakan pemain, jika mau mengecoh lawan, badannya ke kiri atau lurus, tapi saat smash, ketika perkenaan dengan bola, bahu dan pergelangan tangan langsung diputar ke kanan," terang Dian lebih lanjut.

2