8.9K
Sport Training
Pevoli Cantik Indonesia Ini Beberkan Rahasianya Jago Ngeblock Smash Lawan
Kuasai Lompatan yang Benar
Salah satu faktor keberhasilan untuk memblock pukulan lawan yakni menjangkau bola dengan melakukan sebuh lompatan. Dara manis asal Cirebon ini menuturkan bahwa lompatan yang bagus saat melakukan blocking dengan menggunakan awalan terlebih dahulu.
"Lompatan sebelum memblok itu harusnya menggunakan awalan, tapi di Indonesia karena sudah kebisaan hanya menggunakn step saja. Gerakan yang menggunakan awalan itu seperti ada ayunan yang dilakukan saat melompat. Hasilnya gerkan yang menggunakan step lompatan itu vertikal, sedangkan yang menggunakan awal akan seperti melayang," tuturnya.